３.７. Hatha Yoga & ThaiVedic Bodywork Beginner's Class by Ken

江の島ヨットハーバーで！家庭でも出来るThaiVedic Bodywork とハタヨガの初級クラスをマンスリーで開講いたします。運動が苦手でも、ボディワークが初めてでもご参加頂けます！

【日時】３月７日（木）10：00−11：30

【内容】タイヴェディックボディワークは、アーユルヴェーダ理論と仏教原理にタイヨガマッサージを融合したボディワークです。このクラスでは、家族やパートナー、お友達にも出来る施術法として練習してゆきます。前半はハタヨガの練習で自身の体の軸を整える事に始まり、後半パートナーと組んで一つ一つ丁寧にボディワークの練習を組み合わせてゆきます。

【指導】Ken

【指導者プロフィール】タイヴェディック・ヴァーユセラピスト兼ヨガインストラクター幼少期からのサッカー少年であったが、中学生で自転車ロードレースに出会い、中高大と自転車競技に没頭。その後ヨガを始めると共に世界一周の旅に出る。旅の途中アシュタンガヨガに出会いインドなどでヨガを学ぶ。ヨガインストラクターとして活動しながら様々なヨガに出会い学ぶと共に、タイマッサージの勉強、施術も平行している。Thai Vedic Yoga (タイヴェディックヨガ）は2013年より創立者のセバスチャン・ブルーノ師に学び、日本で最も同師より信頼をされているタイヴェディックの施術者である。【取得資格】・ThaiVedic Bodywork Level 2.認定ヴァーユセラピスト・JTTMAプロフェッショナルタイマッサージセラピスト・RYT500 Yoga Works ・RYT200 TattvaYoga Shala reshikesh(アシュタンガ) ・NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー